Existem algumas técnicas para a utilização adequada da bancada de estiramento. Foi pensando na necessidade de atender às dúvidas sobre o uso da bancada, que os especialistas do CESVI produziram um vídeo que mostra o passo a passo para você não cometer erros.

Confira na íntegra mais esta produção feita especialmente para o Clube das Oficinas.